Mini-spaa

Valtu Spordimaja mini-spaast leiad Saunumi leilisauna, aurusauna, infrapunasauna, mullivanni ning hubase puhkeala vaatega basseinidele.

Mini-spaa piletid:
täiskasvanu 9€/Kehtna valla elanikule 8€
sooduspilet 8€/ Kehtna valla elanikule 7€.
Kasutusaeg: 2,5 tundi. Mini-spaa pileti hinnas sisaldub ka ligipääs ujulasse.

Infrapunakiired on loomulikud ja tervisele ohutud. Edastavad soojusenergiat, kiirendavad ainevahetust ning mõjuvad tervistavalt kogu kehale ja organismile. Infrapunasaun on tõhus erinevate haiguste ravis, spordijärgses lõõgastumises ja iluravis. Enne sauna minekut ja saunas olles soovitatakse juua palju vett. Rohkem infot: https://www.estonianspas.eu/treatment/saunad/infrapunasaun/

Infrapunasauna saab iga kasutaja vastavalt soovile ise sisse ja välja lülitada, vajutades saunas sees vasakul seinal oleval puutetundlikul ekraanil ⏻ (on/off) nuppu.

Soovituslik infrapunasauna seansi kestus on 30 minutit.

Aurusaun on nagu nooruse allikas, sest see mõjub organismile tervendavalt, taastavalt ja lõdvestavalt. Sauna on paigaldatud aurukraan, kust imbub ruumi peaaegu vee keemistemperatuuril olev aur – sellepärast ollaksegi aurusaunas pidevalt sooja udupilve sees. Tänu suurele niiskusesisaldusele ja kuumusele on aurusaun tõhus paljude tervisehädade puhul nagu bronhiaalastma, bronhiit, ülemiste hingamisteede katarr, köha, häälekähedus, kroonilised reumaatilised vaevused ning liigeste piiratud liikuvus või liigesevalud.

Aur puhastab meie kõige suuremat organit – nahka. See on lihtsaim ja mugavaim viis kehasse kogunenud mürkide väljaviimiseks, sest auru käes avanevad poorid ja miljonid higinäärmed, mille kaudu jääkained ja toksiinid eemalduvad. Tänu verevarustuse ja ainevahetuse kiirenemisele paraneb naha tekstuur, elastsus, toonus ja jume.

Rohkem infot: https://www.estonianspas.eu/treatment/saunad/aurusaun/