E 12–22 T, N 7-22 K, R 10-22 L, P 10-21
Treeningud
Beebide ja väikelaste ujumine, treener Anabell
“Olen hariduselt kehalise kasvatuse õpetaja, töötanud lasteaias liikumisõpetajana ning praegu tegutsen Rapla maakonna haridusasutuste tervisedenduse spetsialistina.
Beebide ja väikelaste ujumise juurde jõudsin 2021. aastal, kui alustasin treeningute läbiviimist Valtu ujulas. Treenerina pean kõige olulisemaks lapse turvatunnet ja rõõmu vees. Minu tunnid on mängulised, lõbusad ja arendavad – iga laps saab tähelepanu ja lähenemise vastavalt oma eale ja arengule.
Toetan ka lapsevanemaid, et nad tunneksid end vees kindlalt ning naudiksid koos lapsega ühist aega ja õppimist.
Olen kannatlik, sõbralik ja pühendunud treener, kelle eesmärk on aidata luua positiivne suhe veega juba esimestest elukuudest alates. Soovin, et igast tunnist jääks lapsele kaasa naeratus, hea emotsioon ja sammuke lähemale enesekindlusele.”
Väikelaste ujumistund on täis rõõmu ja mängu, kus treener juhendab iga last personaalselt. Mänguline õhkkond muudab tunni nauditavaks nii lapsele kui ka vanemale. Vanem on koos lapsega vees, et last toetada ja tehakse üheskoos vahvaid harjutusi treeneri juhendamisel.
Ujumistund aitab lapsel arendada eakohaseid liikumisoskusi, lõdvestada lihaseid, tugevdada immuunsüsteemi ja harjuda turvaliselt veega. Väikesed sulistajad saavad proovida liikumist külili, kõhuli ja selili, harjutavad käte ja jalgade tööd ning õpivad koordinatsiooni.
💧Ujumine on parim viis karastada, mängida ja veeta kvaliteetaega koos oma lapsega! 💙
- I grupp: 10.30–11.00 (3–9 kuu vanused beebid)
- II grupp: 11.05–11.35 (10 kuu – 2,5 aasta vanused lapsed)
Vajalik varustus:
- ujumisriided vanemale
- spetsiaalsed ujumismähkmed lapsele
- pesemisvahendid
- saunalina 2tk lapsele 1tk vanemale
- libisemisvastased jalanõud/plätud vanemale
Kontakt:
Telefon: 55691817
E-post: anabell.kinkar@gmail.com
Facebooki grupp: Beebide ujumine Valtus
